つらい花粉症と上手に付き合う法

花粉症にジャバラが効果的って、ジャバラって何？

和歌山県北山村特産のかんきつ「ジャバラ」という果物の果汁が花粉症の症状改善に効果があるという研究結果が公表されたそうです。

ジャバラは2001年のモニター調査から花粉症に苦しむ人たちの救世主として注目を浴び始め、半数が「効果がある」との反応からブレーク。

じゃばら果汁を朝夕２回、計１日１０ミリリットルを２〜４週間継続して飲むと、飲用前に比べ、鼻づまりや目のかゆみなどが軽減、改善したという。
また、集中力やイライラ感、作業能率の低下などの改善にも有効ということで、今や多くの花粉症に悩む方が継続的に愛飲しているそうです。

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銀イオンの効能には高い殺菌力があることは有名ですが、花粉等の微細粒子を着衣に寄せ付けないという効果があることはあまり知られていません。

銀イオンは水を帯同する性質があり、銀イオンを添加して洗濯すると衣類が乾いても水分を保持したまま繊維の奥に留まります。そのため柔らか仕上げ効果（＝柔軟剤いらず）があり、また静電気が起きにくくなるため、花粉やチリ、ホコリ、ウイルス等の微細粒子が衣服に付着しにくくなるのです。

また、外出時の衣服やマスクにスプレーしても同様の花粉ブロック効果が得られます。今年の花粉飛散量は例年の3倍とも10倍とも言われていますので、なるべく衣服に花粉をつけて帰らないようにしましょう。

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加湿器用だけでなく、スプレータイプの物もあります。
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